دسته‌بندی نشده

چگونه در دانشگاه جذاب باشیم؟

دانشجویی و دانشگاهی

چگونه در دانشگاه جذاب باشیم؟

مواردی را که می خواهید در مورد خودتان تغییر دهید فهرست کنید. یک ورق کاغذ بردارید و یک خط از وسط بکشید. مواردی را که دوست دارید در مورد خودتان تغییر دهید در ستون سمت چپ فهرست کنید. در ستون سمت راست بنویسید که چرا می خواهید این موارد را تغییر دهید. اگر بعد از پرسیدن چرا می بینید که ایجاد این تغییرات منجر به بهتر شدن شما می شود، آن را تغییر دهید.

 

 

کسانی را که با شما متفاوت هستند بپذیرید. یک دانشگاه معمولی حداقل 7000 دانشجو دارد بنابراین شما مجبور خواهید بود با کسی برخورد کنید که پیشینه اش کاملاً با شما متفاوت است. به جای اینکه از آنها دوری کنید، کنجکاو باشید که آنها چه کسانی هستند. آنها را به ناهار یا مهمانی دعوت کنید تا بیشتر با آنها آشنا شوید.
 
نگرش دوستانه را به تصویر بکشید. به همکلاسی هایتان که کنار شما نشسته اند لبخند بزنید و سلام کنید. با پرسیدن اینکه رشته تحصیلی آنها چیست یا در مورد کلاس چه فکر می کنند، گفتگو را آغاز کنید. ارائه کمک، مانند نشان دادن محل دفتر پذیرش به کسی، همچنین راهی عالی برای شناخته شدن به عنوان فردی صمیمی و ساده در کالج است.
 
افکار منفی را معکوس کنید. اگر متوجه شدید که فکر می کنید به اندازه کافی برای دانشگاه خوب نیستید یا اینکه هیچ کس نمی خواهد با شما دوست شود، این افکار را معکوس کنید. در عوض، به خود بگویید: “من برای دانشگاه به اندازه کافی خوب هستم” یا “بسیاری از مردم دوست دارند با من دوست شوند زیرا من دوست خوبی هستم.”
 
 
کارهایی را انجام دهید که به شما احساس اعتماد به نفس می دهد. اگر آرایش به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، آرایش کنید. اگر لبخند زدن و احوالپرسی با همکلاسی هایتان باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، به آنها سلام کنید. اگر پیوستن به یک باشگاه یا کار داوطلبانه به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، به یک باشگاه یا داوطلب بپیوندید.
 
 
درک کنید که تنها نیستید. افراد و مکان های جدید می توانند باعث شوند گاهی احساس تنهایی و عدم اطمینان کنید. با این حال، درک کنید که شما تنها کسی نیستید که چنین احساسی دارد. سعی کنید با سایر همکلاسی های خود ارتباط برقرار کنید و با آنها دوست شوید یا اگر به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید با دوستان دبیرستانی خود تماس بگیرید.
 
 
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *